Cuando no hay sexo en la pareja

Lamentablemente la mayoría de las mujeres cuando buscan una solución al vaginismo, tienen varios años de relación con una misma persona, incluso hay muchísimas parejas que se atreven a intentar solucionar esta disfunción sólo por el deseo de tener hijos. 

Viven su intimidad como algo incómodo para ambos. Esta situación con el paso del tiempo, afecta de algún modo a la pareja; los hombres sufren un rechazo constante y las mujeres sienten la culpa día a día, logrando que la rutina de los dos sea lo menos sexual posible. Esto trae consecuencias a largo plazo, los hombres pudieran tener problemas de erección y las mujeres seguirían hundidas en su frustración, baja autoestima y con un deseo sexual casi nulo.

Mejora la comunicación

Lo primero que debemos hacer es entender el problema, leer con tu pareja acerca del vaginismo, ir a un especialista juntos, bien sea ginecólogos, sexólogos, psicólogos, etc. Saber que el vaginismo no es culpa de ninguno de los dos, que es un reflejo de contracción involuntario y conocer qué nos puede afectar puede darnos una oportunidad de mejorar la comunicación en temas sexuales y así acercarnos más a nuestra pareja.

Tu vagina en el espejo

Hoy quiero hablar sobre un tema que va a cambiar la manera en ves tu vagina. La mayoría de las mujeres nunca se toman el tiempo para observar y conocer sus genitales, esto es así porque la sociedad no ve "normal" que una mujer tome un espejo, abra sus piernas y se explore, para muchos es algo sádico, morboso, etc. A pesar de que nos consideremos modernas, tenemos que admitir que nos falta  muchísimo que aprender de nuestra sexualidad.

Para los hombres conocer sus genitales no es problema, ya que pueden observar con facilidad los cambios de su miembro durante la excitación, las partes de sus genitales están a simple vista, se tocan constantemente su pene, al orinar, al asearse, etc, y esto hace que ellos tengan más seguridad, confianza y libertad con él. En cambio, nosotras lo tenemos un poco más complicado, lo que observamos a simple vista son sólo los labios mayores, si decidimos tocarnos, no vemos lo que estamos sintiendo, la única manera de ver una parte de nuestros genitales es disponer de un espejo, cosa que no es tan fácil porque muchas mujeres piensan en el qué diran si la descubren viendo su cuerpo.